Cuando un miembro de la familia sufre (ya sea un hijo con problemas de conducta, un adolescente con ansiedad, o un padre con depresión), a menudo se le etiqueta como «el problema». Sin embargo, la Terapia Familiar Sistémica nos enseña algo fundamental: el individuo es un síntoma del sistema. Es decir, el problema no reside …
Para un niño, la noche puede transformarse de un refugio seguro a un lugar lleno de sombras, monstruos y ruidos extraños. Es natural que la ansiedad infantil por la noche se manifieste a través de los miedos nocturnos en niños. Sin embargo, la forma en que los padres respondemos a estos despertares define si el …
Para la generación de nuestros hijos, las tabletas y los teléfonos no son tecnología; son parte del paisaje. Si te has preguntado cuánto es demasiado o si el uso de pantallas y niños está afectando su desarrollo, no estás solo. La exposición constante a dispositivos digitales es una de las transiciones más rápidas y …
¡El bullying escolar no es un «conflicto de niños» ni una «broma pesada»; es un comportamiento agresivo, repetitivo e intencional que busca ejercer poder sobre otro. Para la víctima, el acoso no solo afecta el rendimiento académico, sino que deja profundas heridas psicológicas que pueden perdurar hasta la vida adulta. Si te preguntas si mi …
Si crees que una relación sana es aquella donde no hay peleas, tienes una idea equivocada. El conflicto es inevitable; de hecho, es una señal de que ambas personas son lo suficientemente honestas como para expresar sus necesidades y diferencias. La clave no está en evitar el choque, sino en aprender a gestionar conflictos de …
En la crianza, pocos temas generan tanta pasión y debate como la disciplina. La vieja escuela, centrada en los castigos en niños y la obediencia inmediata, choca frontalmente con el enfoque moderno de la disciplina positiva, que promueve el respeto mutuo y la autodisciplina. Si te has preguntado cómo educar sin gritos y establecer límites …
La vida está llena de «no puedo», «aún no» y «hay que esperar». Cuando estas realidades chocan con los deseos inmediatos de un niño, el resultado es la frustración. Ver a un niño frustrado puede ser agotador para los padres, pero es una oportunidad de oro para desarrollar la inteligencia emocional infantil. La tolerancia a …
Todas las relaciones tienen altibajos. Es normal tener desacuerdos sobre el dinero, la crianza o las tareas del hogar. Sin embargo, hay un punto donde los conflictos dejan de ser «normales» y comienzan a erosionar la base de la relación. Preguntarse cuándo ir a terapia de pareja no es un signo de fracaso, sino un …
Entre los 3 y los 6 años, nuestros hijos experimentan un salto gigantesco en su desarrollo. Pasan de la dependencia a una necesidad poderosa de «¡Yo solo!». En esta etapa mágica, donde la fantasía y la realidad se mezclan, se está construyendo el cimiento más importante de su vida: su autoestima. La autoestima en niños …
La comunicación abierta es fundamental para construir relaciones saludables y de confianza dentro de la familia. Establecer un canal de comunicación claro y honesto con los hijos no solo fortalece los vínculos familiares, sino que también es esencial para su desarrollo emocional y psicológico. En este artículo, exploraremos la importancia de la comunicación abierta en …
LA IMPORTANCIA DE LACOMUNICACIÓN ABIERTA CON LOS HIJOS Leer más »
Bienestar para tus hijos y para ti
